Tips Liburan Musim Panas, Jangan Lupa Siapkan Beberapa Hal ini Agar Makin Berkesan - media - media

Meski sesekali masih terjadi hujan tapi saat ini kita telah memasuki musim panas. Artinya bila ingin liburan musim panas makin berkesan maka mau tidak mau kita harus menyiapkan beberapa hal.

pixabay.com

Tujuannya sudah pasti, menjadikan liburan musim panas makin berkesan tanpa drama yang tidak perlu. Memberi dampak positif bagi seluruh anggota yang ikut tanpa kecuali.

Penasaran apa saja yang perlu dipersiapkan, berikut deretan tips liburan musim panas yang perlu diketahui:

1. Tentukan tempat liburan dituju

Hal pertama yang harus diketahui tentu saja tempat liburan yang ingin dituju. Apakah di pantai, di gunung, pedesaan atau seperti apa.

Menjadi penting karena kemudian harus dipersiapkan alat-alat atau benda apa saja yang harus dibawa. Saat ada di gunung bisa jadi benda di siapkan berbeda ketika memutuskan ke pantai bukan.

2. Bawa minuman

Tubuh kita ini mayoritas terdiri dari cairan. Oleh karena itu menjadi penting untuk menjaga jumlah cairan dalam tubuh tetap seimbang dan tidak boleh kurang.

Bila terjadi kekurangan cairan atau dehidrasi bisa jadi akan menjadi masalah serius. Apapun alasannya air putih atau mineral tetap harus disediakan.

3. Siapkan topi dan kacamata

Topi dan kacamata bukan sekadar gaya-gayaan. Lebih dari itu untuk melindungi wajah dan mata agar tetap baik-baik saja.

Terlebih saat kita ada di pantai bisa jadi panas matahari akan begitu menyengat. Dengan topi dan kacamata dan pas jadikan liburan makin aman dan keren saat diambil foto.

4. Gunakan pakaian yang nyaman

Apa yang kita kenakan juga akan sangat berpengaruh saat berlibur. Saat musim panas dan matahari senantiasa bersinar maka pilihlah pakaian yang longgar dan mudah menyerap keringat.

Jangan salah kostum dan bisa jadi kita akan tersiksa selama liburan. Saat ini pun telah tersedia aneka pilihan pakaian sesuai dengan selera.

5. Sunblock

Sunblock menjadi satu benda wajib yang harus dibawa saat liburan musim panas. Hal ini bertujuan untuk menjaga wajah tetap terjaga.

Pilih yang sesuai dengan kondisi kulit agar perlindungan lebih optimal. Gunakan setidaknya 2 atau 3 jam sekali bila dirasa perlu.

6. Minum multi vitamin

Bila liburan akan berlangsung cukup lama pastikan kondisi tubuh tetap terjaga kebugarannya. Jangan sampai kemudian drop dan sakit karena akan menyusahkan anggota keluarga yang lain.

Tak ingin ini terjadi maka ada baiknya konsumsi multi vitamin yang cukup. Konsumsi secukupnya atau sesuai anjuran dokter terutama untuk vitamin C. 

8. Jangan lupa membawa snack atau coklat

Liburan kurang pas tentunya bila tidak disertai dengan apa yang namanya snack atau coklat. Terutama bila dalam perjalanan panjang untuk tiba sampai tujuan.

Jangan sampai tidak ada karena bisa jadi bosan akan menyerang. Pilih dan beli secukupnya hingga sampai perjalanan kembali agar tidak membuang-buang waktu berhenti di jalan dan belanja.

9. Rajin sikat gigi

Mulut yang kering harus tetap terjaga kesegarannya. Pilih pasta gigi yang mengandung Fluoride dan anti bacterial guna hasil yang lebih optimal.

Tak hanya itu saja tapi juga menjadi penghilang karang gigi yang ampuh. Bisa digunakan beberapa jam sekali untuk hasil lebih baik.

Dengan 9 hal diatas pastinya liburan musim panas kian berkesan dan tanpa ada efek samping di belakang semisal badan lelah ataupun sakit gigi.

Bingung Pilih Internet untuk Keluarga? Yuk, Inti 3 Tips Ini! - media - media

Di kehidupan yang serba modern seperti saat ini, nampaknya hampir semua aktivitas dapat dilakukan secara online. Bagaimana tidak, kehadiran internet mampu memudahkan semua orang dalam menjalani aktivitas.

dok telkom

Sebut saja mulai dari kegiatan sehari-hari, seperti komunikasi, belanja, hingga bekerja. Semua itu dapat dilakukan dengan mudah dengan adanya internet.

Sebagai dampak dari kegiatan online, maka jumlah permintaan akan internet semakin meningkat dari waktu ke waktu. Orang-orang saling berlomba-lomba untuk memasang wi-fi di rumahnya supaya tetap mendapatkan koneksi internet selama 24 jam.

Semua itu untuk kelancaran berselancar di dunia maya. Dan kita ada baiknya pilih provider yang menyediakan internet fiber. 

Dengan internet fiber, maka kecepatan internet relatif akan lebih baik dan tentunya memudahkan dalam proses transfer data. Bukan hanya itu saja tapi kita juga dapat memperoleh jaringan internet stabil. Hal ini karena menggunakan jaringan fiber optik.

Nah, untuk memudahkanmu dalam memilih provider, berikut ada beberapa tips yang bisa kita lakukan:

1. Periksa ketersediaan sinyal

Pertama tentukan provider internet benar-benar baik dalam artian pastikan jangkauan sinyal luas. Pilih yang sudah merata dan tersebar di seluruh Indonesia.

Seperti kita ketahui, sinyal adalah salah satu unsur penting yang wajib diperhatikan jika ingin mendapatkan koneksi internet yang stabil. Oleh karena itu pastikan lakukan pengujian secara langsung dan jangan hanya katanya.

2. Minta rekomendasi dari orang lain

Saat memilih provider internet, kemungkinan besar kita akan dihadapkan pada berbagai pilihan. Hampir semua provider mengatakan bahwa mereka adalah yang terbaik.

Tak ada salahnya untuk bertanya pada orang sekitar yang lebih dulu menggunakan. Hal ini menjadi sangat penting karena kita bsia melihat secara langsung kualitas ditawarkan seperti apa.

3. Sesuaikan dengan budget

Hal lain yang wajib menjadi perhatian tentu saja budget yang disiapkan. Bila tidak miliki budget yang besar maka harus diperhatikan benar-benar.

Perlu dihitung juga gawai / gadget atau laptop / PC yang akan digunakan. Biasanya provider akan berjalan optimal bila kita tidak melebihi batas yang ditentukan.

Setiap provider biasanya membatasi untuk masing-masing paket. Mulai dari 5 perangkat, 10 perangkat hingga puluhan perangkat. 

Bila tips diatas sudah ditentukan maka kita akan mudah memilik provider yang tepat sesuai kebutuhan. Dan diantara beberapa penyedia provider satu nama yang sudah pasti recommended tentu saja IndiHome.

Bagaimana provider ini telah melayani hampir seluruh wilayah di tanah air. Mereka juga didukung tenaga atau teknisi handal yang siap support 1x24 jam selama satu minggu penuh.

Tak hanya itu saja tapi IndiHome mampu sediakan kecepatan internet hingga 300 Mbps. Dengan kecepatan tersebut maka jaringan wifi sudah pasti anti lelet.

Mau streaming video atau bermain game online tanpa gangguan itu pasti bisa!

Menarik, bukan? Dan saatnya amankan internet sekarang juga bersama IndiHome.

Cegah Anak Tantrum Saat Liburan, Lakukan Cara Ini - media - media

Seringkali kita sebagai orang dewasa atau lebih tepatnya orang tua cukup khawatir bila anak tantrum selama liburan. Oleh karena itu menjadi penting bagi para orang tua untuk mengetahui apa saja yang perlu dilakukan bila muncul kondisi tak diinginkan.

abhiraj jurnalistika

Sejatinya anak tantrum bukanlah satu kelainan atau satu hal yang perlu disikapi dengan berlebih. Menjadi tantangan tentunya untuk meminimalisir terjadinya anak tantrum.

Sebelum membahas lebih lanjut tentang apa yang harus dilakukan ada baiknya untuk mengetahui apa itu tantrum. Selain itu juga perlu diketahui faktor apa saja yang menyebabkan kondisi kurang nyaman ini muncul. 

Anak Tantrum atau Lebih Dikenal dengan Temper Tantrum

Dikutip dari situs Dancow dikatakan bahwa tantrum atau dalam bahasa psikologi lebih dikenal sebagai temper tantrum adalah satu kondisi tidak nyaman yang terjadi pada anak.

Pada umumnya kondisi ini berupa ledakan emosi yang sulit dikendalikan. Biasanya hal ini dikarenakan adanya keinginan yang tidak terakomodasi.

Seperti kita tahu, anak-anak khususnya batita masih minim kosa kata untuk menyampaikan sesuatu. Namun jangan salah, mereka ini tetap memiliki keinginan yang harus dipenuhi.

Lain cerita bagi mereka yang cukup besar dan miliki perbendaharaan bahasa yang cukup baik. Mereka ini akan mampu menyampaikan apa yang dirasakan kepada orang sekitar.

Kondisi kian sulit saat anak mengalami merasa mengantuk, lelah atau frustasi sebagai akibat perjalanan jauh. Perlu diciptakan satu kondisi nyaman selama perjalanan agar anak tetap dalam kondisi baik-baik saja.

Lakukan ini Bila Terjadi Temper Tantrum

Bila kita sudah tahu apa saja penyebab temper tantrum maka perlu juga diketahui, apa saja yang perlu dilakukan oleh para orang tua. Tujuannya sudah pasti agar anak tidak terlalu lama dalam kondisi kurang nyaman.

Jangan bereaksi berlebihan karena ini akan sangat merugikan anak. Ingat temper tantrum bukanlah satu kelainan dalam proses tumbuh kembang anak.

Sebaliknya, kondisi ini justru akan menantang anak untuk lebih bisa mengekspresikan apa yang ia rasakan. Selain itu pastinya belajar tentang sikap dalam menghadapi kondisi luar.

Berikut beberapa hal yang bisa dilakukan bila anak tantrum selama liburan:

1. Hati Boleh Panas, Kepala Tetap Dingin

Liburan yang diawali dengan perjalanan bisa jadi akan berubah seketika. Semisal terjadi antrean mengular dan menyebabkan kemacetan.

Bukan hanya orang dewasa yang merasa tidak nyaman. Anak-anak pun akan merasakan hal demikian dan mereka ini bisa saja akan merespon dengan cara berlebih.

Menjadi penting untuk orang tua tetap kalem. Menjaga hati dan pikiran tetap baik-baik saja tanpa terpancing emosi.

2. Kenali Kebiasaan Anak

Bagi para orang tua yang cukup mengenali kebiasaan anaknya sudah pasti tahu apa yang harus dilakukan. Seperti kita tahu, bahasa non verbal itu lebih mudah diterima bagi mereka yang miliki kelekatan emosional.

Dengan mengenali kebiasaan anak, bisa jadi hanya dengan menatapnya kita akan tahu apa yang tengah terjadi. Selain itu kita juga tahu kondisi apa yang membuat anak nyaman maupun tidak nyaman untuk kemudian diberikan treatment.

3. Cegah Stres Berlebih

Stres bagi orang dewasa adalah satu hal baik dimana dengan kondisi ini kita akan berupaya untuk mencari solusi. Namun jangan berharap pada anak kecil karena mereka belum sampai pada tahap ini.

Lakukan observasi dengan baik dan ambil tindakan yang tepat agar anak tidak merasa stres berlebih. Jangan sampai diusia keemasan mereka gagal dalam menunaikan tugas-tugas perkembangan yang harus diselesaikan.

Tak hanya 3 hal diatas yang bisa dilakukan bila anak tantrum. Namun dengan memahami hal tersebut setidaknya akan membantu anak dalam kondisi tetap baik-baik saja.

Bila ada hal lain atau tindakan yang diperlukan jangan ragu. Selama itu untuk kebaikan anak dan membuat anak nyaman selama liburan maka lakukan. Jangan sampai liburan satu keluarga gagal total karena anak tantrum.

Mau Liburan ke Luar Negeri, Perhatikan ini Dulu - media - media

Pasca pandemi bisa jadi liburan ke luar negeri menjadi satu pilihan yang cukup menarik. Namun tetap ada beberapa hal yang harus diperhatikan semisal kurs mata uang asing.

pixabay.com

Tujuannya sudah pasti, jangan sampai niat berwisata kemudian hari merasa boncos karena salah perhitungan. Untuk mengetahui pergerakan kurs mata uang asing pun cukup mudah.

Dimana kita bisa akses berbagai informasi melalui internet. Cukup pahami pergerakannya dan prediksi kelak butuh dana berapa.

Andai saja saat dilakukan perjalanan nilai rupiah menguat maka kita akan bisa berjalan tegak karena yakin dana akan cukup. Sebaliknya bila nilai tukar rupiah menurun maka ada baiknya susun ulang rencana perjalanan.

Liburan akan semakin mudah dan menyenangkan bila semua bisa berada dalam satu genggaman. Tidak harus ada kegiatan yang mensyaratkan kita harus ke bank dan mengantre.

Kalau semua bisa dilakukan di rumah kenapa tidak. Era digital mengajarkan bagi kita bagaimana lebih bisa survive dengan keadaan mengandalkan kecanggihan teknologi.

Dampak Kurs Mata Uang Asing

Dampak dari perbedaan nilai tukar ini bukan hanya pada sektor ekonomi saja. Lebih dari itu juga berdampak pada berbagai sektor, tak terkecuali dunia pariwisata.

Hal ini bisa saja terjadi paradoks, disaat nilai tukar rupiah melemah maka gelombang wisatawan mancanegara ke dalam negeri akan meningkat pesat. Sebaliknya jumlah wisatawan dalam negeri yang ingin berkunjung ke luar akan berpikir ulang.

Bukan bermaksud untuk melarang atau menahan upaya berlibur. Hanya saja berpikir lebih kritis kini menjadi keharusan.

Perubahan ini pun bisa saja terjadi secara tiba-tiba. Semisal salah keputusan politik dalam sebuah negara. Atau bisa juga karena efek dari peristiwa besar yang tengah terjadi seperti pandemi.

Di saat situasi bisa jadi tidak menentu tapi kita sebagai masyarakat tentu sangat berharap bagaimana kita bisa mendapat sebuah kepastian.

Terutama berkaitan dengan finansial / aset / uang sudah pasti kita dituntut untuk lebih peka. Jangan sampai salah langkah atau tindakan kemudian kita merugi.

Saatnya tahu dan bisa bersikap, harus mempercayakan ke siapa agar hidup kita lebih tenang. 

Tempat Jual Beli Valuta Asing Terbaik

Bila kita sudah mengetahui bahwa nilai tukar mata uang senantiasa bergerak maka tak ada salahnya juga untuk mengetahui tepat jual belinya. Tujuannya sudah pasti agar tidak ada kerugian yang bisa muncul karena salah pilih tempat.

Kita yang berada di Indonesia tentu sangat diuntungkan karena ada beberapa alternatif. Namun demikian hanya ada satu atau dua yang bisa jadi rekomendasi terbaik.

HSBC bisa jadi menjadi pilihan terbaik bagi mereka yang ingin menukar mata uang asing. Tidak itu saja tapi bank ini juga dikenal menjadi salah satu bank swasta terbaik di dalam negeri.

Ada banyak keuntungan bagi kita bila memiliki tabungan di HSBC. Bukan hanya untuk menabung atau menukar mata uang asing semata.

Lebih dari itu bank internasional ini juga menawarkan sejumlah kelebihan bagi para nasabahnya. Tidak saja untuk kebutuhan harian yang sangat mendukung. Bank yang satu ini juga sangat suport untuk kegiatan bisnis hingga liburan tentunya.

Mau di negara manapun kita bisa memanfaatkan kelebihan yang ada tanpa ribet. Tanpa biaya tambahan yang berlebih dan pastinya tawarkan sejumlah hadiah menarik.

Terlebih bank yang satu ini seringkali tawarkan program hingga cashback menarik. Untuk kamu yang belum miliki rekening buruan buka tabungan dan nikmati fasilitas yang ada.  

Liburan Kian Praktis dengan Makanan Anak, Enak dan Mengenyangkan - media - media

Benar pandemi belum usai dan tak terasa sudah lebih dari 1,5 tahun kondisi ini berjalan. Kangen rasanya untuk bisa berlibur bersama seluruh anggota keluarga. Agar tetap aman maka ada baiknya siapkan resep makanan anak terbaik

Consettmagazine

Tak hanya enak tapi juga mengenyangkan. Maklum saja saat ini sebisa mungkin kalau berlibur harus pilih nuansa outdoor dan bawa bekal dari rumah.

Tujuannya tentu saja untuk memiminialisir kontak dengan orang lain. Cara ini juga ampuh untuk menekan kerumunan. Artinya hanya kita dan anggota keluarga saja yang ada dalam satu lokasi.

Makanan anak ini tetap harus kaya gizi dan nutrisi untuk dukung tumbuh kembang mereka. Tak perlu khawatir kemudian bila mereka lelah bermain di lokasi objek wisata seharian.

Makanan Anak, Enak dan Mengenyangkan

Makanan anak sejatinya tak jauh beda dengan makanan orang dewasa. Hanya saja harus diperhatikan dengan detail mengenai komposisi yang ada di dalamnya.

Anak membutuhkan nutrisi yang tepat sesuai usia tumbuh kembang mereka. Kentang, daging, roti, hati ayam, alpokat bisa diolah sedemikian rupa sesuai dengan selera anak.

Jangan lupa tambahkan topping atau hiasan untuk mempercantik tampilan. Cara sederhana ini pastinya akan gugah selera makan anak menjadi kian lahap.

Tips Membuat Bekal Anak Enak dan Mengenyangkan

Ada beberapa tips atau cara yang bisa kita siapkan untuk membuat makanan anak. Dimana syarat utama tentu saja enak dan kaya akan kandungan gizi. Dijamin bila ini dilakukan maka akan bikin anak lebih kenyang sepanjang hari.

Kenali betul-betul apa yang disukai anak dan jangan mencoba membawa bila kita tahu ia tidak menyukainya. Yang ada kemudian kita akan jajan di lokasi wisata.

Bila ini terjadi maka besar kemungkinan komitmen untuk sediakan makanan berkualitas untuk anak berkurang. Selain itu potensi terjadi kerumunan akan terjadi karena mau tidak mau antrean bakal tercipta.

Daripada bingung apa yang harus dilakukan kemudian maka ada baiknya lakukan 3 tips sederhana di bawah ini. Bagaimana makanan anak tetap tersaji dengan enak dan mengenyangkan.

1. Hindari makanan berkuah

Makanan berkuah akan sangat rentan untuk dibawa perjalanan jauh. Bisa jadi selama perjalanan jumlah kuah akan berkurang dan pastinya potensi tumpah bisa ke mana-mana.

Tidak lucu bukan bila bekal dibuka tiba-tiba menu yang lain akan ikut basah. Soto, sop atau sayuran segar nampaknya bukan pilihan yang tepat untuk dibawa.

Sebagai alternatif pastinya pilih menu yang tanpa kuat. Mau apa yang dijadikan pilihan tentu ada banyak variasinya.

2. Variasi roti isi

Roti isi atau sandwich juga bisa menjadi menu alternatif bagi mereka yang tengah berlibur. Dimana jelas menu ini sangat mudah dibuat dan berbagai isian bisa diselipkan.

Aneka sayur segar, telur, keju hingga sosis bisa dijadikan isian. Selain itu bagi kamu yang kreatif tentu bisa memadupadankan apa yang ada di rumah sebagai bekal piknik asik.

3. Pilih menu minim sampah

Kebersihan tetap menjadi satu hal utama yang harus diperhatikan bagi mereka yang tengah berlibur. Jangan sampai usai berlibur ada sampah tertinggal. Gunakan tempat yang sekiranya bisa dicuci dan digunakan kembali sehingga jumlah sampah tidak akan menumpuk.

Sampah saat ini menjadi momok bagi warga di seluruh dunia. Dimana sampah tidak bisa dihindari dan yang bisa dilakukan kemudian adalah meminimalisir baik itu secara kuantitas maupun kualitas.

Mengenal Biaya Asuransi, Perhatikan dan Cermati Bila Tidak Ingin Terjebak - media - media

Kini, menjadi penting bagi setiap orang untuk mengenal biaya asuransi. Tujuannya sudah pasti untuk mendapat benefit yang optimal. Jangan sampai biaya keluar banyak tapi manfaat tidak dirasakan secara penuh.

pixabay.com

Biaya asuransi itu sendiri dapat dikatakan sebagai semua biaya yang timbul sebagai akibat pembelian asuransi. Biaya ini pastinya ada yang bersifat rutin dan ada yang sifatnya variabel.

Namun demikian sudah pasti, bila kita merujuk pada biaya maka dapat dikatakan sejumlah dana yang harus dikeluarkan. Agar tidak kesulitan dalam memahami berbagai biaya terkait asuransi maka setidaknya akan ditemukan istilah (biaya-biaya) di bawah ini.

Jenis Biaya Asuransi yang Akan Timbul

Informasi terkait dengan biaya asuransi ini harus dipahami sejak awal. Jangan sampai asuransi telah berjalan dan kemudian kita komplain dan tidak terima karena ada biaya-biaya asuransi yang kita duga tidak jelas.

Berikut biaya asuransi yang paling umum

1.Biaya Asuransi

Kalau kita mengenal asuransi tradisional maka kita cukup membayar sejumlah nominal tiap bulan hingga batas waktu tertentu saja. Biaya asuransi jumlahnya akan berbeda-beda tergantung dari kesepakatan diawal dan benefit apa yang kelak akan didapat.

2.Biaya Asuransi Tambahan

Mereka yang kurang mantap dengan produk standar maka biasanya akan menambah plafon atau manfaat atas asuransi. Caranya cukup menambah premi atau biaya dan manfaat pun akan bertambah.

3.Biaya Administrasi

Hampir semua proses bisnis akan dikenakan biaya administrasi. Biaya ini bisa timbul di awal saja tapi bisa juga akan dikenakan tiap bulannya. Nilai dari besaran biaya administrasi ini akan berbeda-beda dan menjadi tanggung jawab nasabah / pemilik polis.

4.Biaya Akuisisi

Jenis biaya yang satu ini seringkali menjadi perdebatan bagi sejumlah pihak. Apalagi bila pihak asuransi tidak bisa memberikan penjelasan dengan gamblang. Oleh karena itu menjadi sangat penting untuk siapa saja memahami konsep dan aturan main dengan biaya yang satu ini.

5.Biaya Alokasi Premi 

Biaya yang satu ini juga harus dipahami, terutama mereka yang akan bermain di unitlink karena nanti ujung-ujungnya ada pertanyaan terkait nilai investasi. Pada umumnya mereka yang bermain pada tataran ini akan kalah dengan konsep reksadana.

6.Biaya Pembatalan Polis

Pikir masak-masak sebelum memutuskan membeli produk asuransi mengingat begitu banyak produk yang bisa ditemukan. Bila salah pilih dan kemudian hari ingin membatalkan polis maka kita akan dikenakan biaya yang dikenal dengan biaya pembatalan polis, ‘free look’ atau ‘cooling off.’ 

7.Biaya Penarikan Unit

Pada sebagian orang dalam kasus tertentu maka ia akan melakukan penarikan unit atau mengambil nilai investasi. Kalau kegiatan ini dilakukan maka kita akan dikenakan biaya penarikan unit. Besarnya biaya biasanya sudah dijelaskan sejak awal.

8.Biaya Pengalihan Aset / Switching

Bila kita membeli produk unit link dan ingin melakukan pengalihan aset atau switching maka kita akan dikenakan sejumlah biaya. Besarnya biaya pada umumnya adalah 0.5% dari dana yang dialihkan. Namun demikian kini ada beberapa produk yang memberikan kesempatan untuk pengalihan secara cuma-cuma.

9.Biaya Pengelolaan Aset

Asuransi kini tak jauh beda dengan reksadana dimana keduanya sama-sama membutuhkan biaya untuk mengelola aset yang ada. Besarnya biaya tidak bisa ditebak karena kita harus mengetahui terlebih dahulu valuasi kenaikan harga unit.

Dengan mengetahui berbagai biaya diatas setidaknya kita tidak akan dibuat bingung oleh agen asuransi. Terlalu sering kita temukan aneka biaya yang bisa saja timbul tapi secara prinsip tidak akan jauh beda.

Hanya saja bisa jadi itu semua permainan kata dan merujuk pada satu kewajiban yang harus dikeluarkan nasabah. Kenali jenis asuransinya dan pastinya hanya menggunakan mereka yang terpercaya.

Manfaat Bersepeda Pagi Hari yang Perlu Diketahui - media - media

Tanpa disadari banyak juga manfaat sepeda, khususnya saat kamu berlibur dalam satu daerah yang masih asri. Selain bisa menyehatkan karena efek olahraga pastinya manfaat bersepeda pagi hari juga karena lingkungan yang masih segar.

klikdokter.com

Jangan sekali-kali berlibur entah itu ke puncak atau ke pantai dan berdiam diri. Lakukan kegiatan positif ringan semisal berkeliling area objek wisata.

Terlebih saat ini banyak objek wisata yang telah sengaja menyiapkan sepeda untuk berjalan-jalan mengelilingi berbagai tempat indah. Ada banyak hal yang bisa dieksplore lebih jauh berkaitan dengan keindahan terutama bersepeda pada pagi hari.

Lebih dari itu ternyata bersepeda memiliki banyak manfaat mulai dari:

1. Mengurangi Stres

Jalan-jalan pastinya miliki efek baik untuk kurangi stres dan bila ingin optimal ada baiknya untuk sepeda tipis-tipis di area objek wisata. Bukan hanya mengantarkan pada satu lokasi yang tidak mungkin ditempuh dengan jalan kaki tapi cara ini juga bisa kurangi stres.

Terlebih pada pagi hari dimana kualitas udara masih sangat baik tentunya cara ini dipercaya sangat ampuh untuk memanjakan diri. Tak harus rombongan atau menunggu yang lain, bersepeda sendiri pun pastinya bisa dilakukan. 

2. Kontrol Berat Badan

Merasa gendut atau miliki badan berlebih maka saatnya untuk menggiatkan kegiatan bersepeda. Seperti kita tahu bersepeda menjadi bagian dari olahraga yang disarankan karena mampu bakar lemak dalam tubuh.

Tidak harus bersepeda dalam jarak jauh. Cukup 10 hingga 20 menit saja sudah cukup karena paling penting adalah konsisten bersepeda setiap hari bukan berapa lama prosesnya dalam satu waktu.

3. Tingkatkan Stamina

Merasa miliki napas pendek dan mudah ngos-ngosan maka ada baiknya untuk rajin melatih diri dengan berolahraga. Diantara sekian banyak jenis olahraga yang bisa dipilih dan cukup efektif salah satunya ada bersepeda.

Bersepeda secara teratur mampu meningkatkan fungsi jantung dan paru-paru. Cara jitu bukan dalam satu waktu 2 organ tubuh tetap terjaga kesehatannya.

4. Tingkatkan Kemampuan Otak

Mungkin kamu tak akan percaya bila tidak membuktikan sendiri. Ternyata olahraga sepeda ampuh untuk tingkatkan fungsi dan kemampuan otak.

Mereka yang hobi bersepeda rata-rata otaknya bisa bekerja lebih fresh daripada yang enggan berolahraga. Bersepeda secara teratur akan membuat aliran darah ke otak lebih lancar, artinya demensia pun bisa dicegah dengan cara sederhana ini.

5. Mengurangi Risiko Kanker dan Penyakit Jantung

Kanker dan penyakit jantung masih menjadi jenis penyakit yang paling menakutkan di dunia. Namun uniknya ternyata bisa dicegah dengan cara yang sederhana dan murah meriah.

Orang yang hobi olahraga kecenderungan miliki gaya hidup sehat. Secara tidak langsung artinya mereka juga akan jauh dari berbagai penyakit sebagai akibat dari gaya hidup yang kurang baik.

6. Tingkatkan Gairah

Hidup kurang bergairah dan merasa biasa saja maka atasi dengan kegiatan bersepeda secara rutin. Bersepada akan mengantarkan siapa saja untuk bertemu hal-hal baru baik itu suasana, lingkungan maupun orang-orang baru.

Jadikan bersepada sebagai kegiatan rutin yang bisa jadi dilakukan tiap akhir pekan. Dengan bersepada maka mood seseorang akan menjadi lebih baik lagi.

7. Dapat Mengatasi Insomnia

Mereka yang susah tidur pun bisa diatasi dengan rutin bersepeda. Perlu diketahui bahwa insomnia disebabkan adanya aktifnya hormon kortisol.

Satu cara untuk mengurangi jumlah hormon ini yakni dengan bersepeda. Tidak harus menjelang tidur, tapi kegiatan baik ini juga bisa dilakukan pada pagi hari.

8. Jaga Keseimbangan Tubuh

Bersepeda sejatinya adalah olahraga sederhana tapi faktanya kegiatan ini mampu melatih tubuh untuk lebih seimbang. Orang hanya akan bersepeda manakala ia bisa menjaga kesimbangan.

Tanpa disadari ternyata kegiatan ini juga mampu menyeimbangkan tubuh mulai dari kekuatan hingga koordinasi otot antar bagian. Mereka yang tidak bisa menjaga keseimbangan hampir dipastikan tidak akan bisa bersepeda.

Dengan sejumlah manfaat bersepeda diatas masihkah enggan ng-gowes Satu kegiatan kaya manfaat yang bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja.

Cara Mudah Isi Pulsa Listrik Rumah yang Anti Ribet - media - media

Di zaman sekarang ini, listrik menjadi kebutuhan sehari-hari yang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Karena hampir semua pekerjaan di rumah, kantor, sekolah, usaha, dll memerlukan tenaga listrik untuk mendukung kelancaran aktivitas. 

itikbali.com

Hal ini mengingat hampir semua perangkat yang digunakan biasanya memang membutuhkan tenaga listrik untuk pengoperasiannya, seperti lampu, AC, penanak nasi, komputer, TV, dan masih banyak lagi.

Untuk kebutuhan listrik dalam rumah tangga, saat ini umumnya masyarakat menggunakan jenis listrik prabayar. Hal ini dikarenakan listrik prabayar dinilai lebih hemat dan efektif dalam penggunaannya. 

Dimana kita bisa mengatur sendiri biaya untuk penggunaan listrik itu sendiri. Ketika menggunakan listrik prabayar atau token listrik, penting untuk memperhatikan meteran PLN. 

Tujuannya agar ketika token listrik sudah hampir habis, bisa segera melakukan pengisian pulsa listrik. Untuk mengisi pulsa listrik terbilang sangat mudah. Karena ada banyak cara yang bisa dilakukan, yaitu:

1.Mendatangi tempat yang menjual pulsa listrik, seperti kantor pos, mini market, penjual pulsa, loket penjual voucher listrik, bank, dll.

2.Mengisi pulsa listrik melalui M-banking atau internet ebanking.

Untuk pembelian pulsa listrik lewat M-banking mungkin sudah banyak yang mengetahui. Cara ini terbilang cukup mudah dan praktis. 

Karena Anda cukup menggunakan aplikasi M-banking dari handphone yang dimiliki untuk melakukan proses pembelian pulsa listrik. Hampir semua perbankan memiliki fitur ini untuk aplikasi M-banking mereka. 

Sehingga nasabah yang memiliki aplikasi ini menjadi sangat terbantu sehari-harinya.

Salah satu bank yang juga menawarkan fitur isi pulsa listrik via M-banking adalah bank BRI. Bank BRI memiliki aplikasi BRImo yang menawarkan kemudahan melakukan transaksi finansial melalui smartphone setiap hari. 

Selain fitur untuk pembelian token listrik melalui M-banking, melalui aplikasi BRImo ini Anda juga bisa melakukan cek saldo tabungan, transfer, cek mutasi, pengisian pulsa handphone, pembelian tiket kereta, top up saldo Go-pay dan LinkAja, dan masih banyak lagi. 

Agar bisa menikmati berbagai fitur tersebut, Anda perlu menginstal terlebih dahulu aplikasi BRImo. Caranya cukup mudah karena bisa dilakukan secara online.

Cara Login Aplikasi BRImo BRI Mudah Sekali - media - media

BRImo BRI menjadi salah satu keunggulan yang dimiliki BRI sebagai aplikasi yang membantu nasabah dalam melakukan transaksi dan juga pengelolaan keuangan dalam tabungan BRI. Untuk bisa menikmati layanan ini Anda harus memiliki atau download terlebih dahulu aplikasi ini kemudian login dengan user ID yang Anda miliki. 

bri.co.id

Banyak aplikasi yang ketika akan login harus memasukkan banyak data dan syarat-syarat lainnya, apakah aplikasi BRImo ini juga melakukan hal demikian? Tidak. Untuk bisa login ke aplikasi ini sangat mudah sekali. Simak penjelasan berikut ini untuk tahu bagaimana cara login ke aplikasi layanan milik BRI ini. 

Cara Login ke Aplikasi BRImo BRI

Selain harus memiliki aplikasi BRImo BRI terlebih dulu sebelum login, Anda perlu juga untuk memastikan apakah Anda sudah memiliki akun atau user ID yang akan digunakan. Jika belum, Anda harus mendaftarkan atau melakukan aktivasi terlebih dahulu. 

Dengan aplikasi ini, Anda tidak perlu ke kantor cabang BRI atau ATM BRI untuk mendaftar, melalui aplikasi ini saja Anda bisa melakukan aktivasi. Caranya adalah

- Buka aplikasi BRImo lalu klik menu “Mulai” kemudian “Daftar” untuk melakukan pendaftaran.

- Isikan data diri Anda pada halaman daftar yang muncul. Sebelum lanjut, pastikan bahwa data diri yang Anda cantumkan sudah benar dan sesuai. 

- Selanjutnya Anda bisa membuat pin yang terdiri dari 8 karakter huruf besar, huruf kecil, dan angka. Lalu klik bagian “Lanjutkan”

- Tunggu beberapa saat hingga BRImo mengirimnkan kode OTP melalui SMS. Setelah Anda menerimanya, masukkan kode tersebut lalu “Lanjutkan”.

- Selanjutnya ketuk menu “Lanjut login”

- Untuk bisa login masukkan username dan password yang telah Anda buat ketika mendaftar tadi dan klik “Login” untuk masuk ke halaman home aplikasi BRImo. 

- Anda sudah masuk pada aplikasi BRImo dan aplikasi siap untuk Anda gunakan.

Jika sebelumnya Anda sudah melakukan aktivasi, Anda tidak perlu lagi melakukan pendaftaran pada aplikasi BRImo BRI ini. Anda bisa langsung memasukkan username dan password yang Anda miliki dan aplikasi siap untuk digunakan. 

Anda juga bisa melakukan login dengan fitur canggih BRImo yaitu login face recognition dengan cara menunjukkan wajah Anda pada sensor yang ada di smartphone Anda. Fitur ini akan sangat mempermudah Anda karena tidak perlu lagi menulis username dan lain sebagainya. 

Untuk itu, segera download aplikasi BRImo dan nikmati semua kemudahan yang diberikan. Termasuk login mudah hanya dengan menampilkan wajah saja. 

Lebih Banyak Tentang Verbs - media - media

Verbs adalah kata-kata tindakan dalam kalimat yang menggambarkan apa yang dilakukan subjek. Bersamaan dengan noun, verbs adalah bagian utama dari kalimat atau frase, menceritakan sebuah cerita tentang apa yang sedang terjadi. 

ef.co.id

Faktanya, tanpa verbs, pikiran yang utuh tidak dapat tersampaikan dengan baik, dan bahkan kalimat yang paling sederhana, contoh verbs seperti Maria sings, memilikinya. Sebenarnya, verbs bisa menjadi kalimat dengan sendirinya, dengan subjek, dalam banyak kasus, tersirat, seperti, Sing! dan Drive!. 

Lebih banyak tentang verbs dapat kamu pelajari di https://www.ef.co.id/englishfirst/adults/blog/akademik-english-dan-persiapan-tes-inggris/perbedaan-antara-verb-1-2-dan-3/ 

Saat mempelajari aturan tata bahasa, anak sekolah sering diajari bahwa kata kerja adalah kata 'melakukan.' Artinya kata kerja menandakan bagian dari kalimat yang menjelaskan tindakan yang terjadi, contohnya "He ran away, she eats chocolate cake on Sundays, the horses gallop across the fields." 

Ran, eats dan gallop dalam kalimat diatas merupakan contoh kalimat aksinya. Namun ada juga kata non aksi yang merupakan verbs, yang biasanya merupakan kalimat to be.

Seperti yang kamu lihat dari contoh di atas, salah satu petunjuk untuk membantu kamu mengenali kata kerja adalah lokasinya dibandingkan dengan subjeknya. Verbs hampir selalu muncul setelah kata benda atau kata ganti. noun dan pronoun ini disebut sebagai subjek. 

Kata kerja pikir muncul setelah kata benda Jack, jadi tindakan yang diambil Jack (subjek) adalah berpikir (kata kerja).

Hal ini mungkin terlihat sepele, tapi ketika kamu memutuskan untuk kuliah bahasa inggris, kamu akan memerlukan pengetahuan dasar seperti ini. Karena kamu akan bernar-benar mempelajari banyak hal tentang bahasa inggris yang tidak pernah kamu pelajari di sekolah sebelumnya. 

Tertarik untuk kuliah yang berkaitan dengan bahasa inggris? Kamu bisa simak artikel di bawah ini tentang jurusan apa saja sih yang bisa kamu ambil https://www.ef.co.id/englishfirst/adults/blog/gaya-hidup/jurusan-kuliah-yang-berhubungan-dengan-bahasa-inggris/ 

5 Sepatu Sneakers Brodo Terbaik - media - media

Brodo adalah sebuah brand perusahaan fashion pria berbasis retail dan e-commerce yang berkantor di Bandung, Jawa Barat. Brodo ini menawarkan beberapa produk mulai dari dompet, tas, kaos, sepatu, dan berbagai aksesoris pria lainnya dengan sepatu kulit sebagai produk andalannya. 

blibli.com

Perlu diketahui bahwa Brodo didirikan oleh dua orang mahasiswa teknik Institut Teknologi Bandung (ITB), yakni Yukka Harlanda dan Putera Dwi Karunia, dengan nama Brodo Footwear. Lalu setelah mendapatkan dana dari seorang investor yakni Christopher Angkasa, pada tahun 2012.

Selanjutnya Brodo Footwear berganti nama menjadi Brodo Indonesia dan mendirikan situs web. Selain itu, saat ini Brodo Indonesia juga sudah memiliki beberapa outlet yang tersebar di di Pulau Jawa, seperti di Jakarta, Bandung, Bekasi, Yogyakarta, dan Surabaya. 

Paling menarik sekaligus membanggakan, brand lokal yang satu ini telah mendapatkan penghargaan sebagai Indonesia Most Creative pada tahun 2015 oleh Majalah SWA dan terpilih menjadi sepatu resmi Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI) pada tahun 2017 yang lalu. 

Dari sekian banyak produk dari Brodo, salah satunya adalah sepatu sneakers. Berikut 5 sepatu sneakres Brodo terbaik :

1. Vantage V.2 Hi Natural White WS

Lahir dalam rangkaian sepatu, Vantage V.2 Natural White WS hadir sebagai sepatu sneakers dengan semangat untuk meningkatkan kepercayaan diri anda setiap harinya. Dengan desain serta warna netral akan memberikan ruang berekspresi bagi anda. 

Selain itu, sepatu sneaker dari Brodo ini sudah melalui tahap improvisasi guna memastikan kualitasnya yang terbaik dan memiliki spesifikasi yang mumpuni. Jadi, Vantage V2 High Series ini hadir untuk menjadi kawan setia dalam setiap langkah anda. 

2. Vantage V.2 Hi Black WS

Vantage V.2 Hi Black WS hadir sebagai sepatu sneakers dengan semangat untuk meningkatkan kepercayaan diri anda setiap harinya. Dengan desain serta warna netral akan memberikan ruang berekspresi bagi anda. 

Tidak mau berpuas diri, sepatu sneaker dari Brodo ini sudah melalui tahap improvisasi guna memastikan kualitasnya tetap yang terbaik dan memiliki spesifikasi yang mumpuni. Jadi, Vantage V2 High Series ini hadir untuk menjadi kawan setia dalam setiap langkah anda. 

3. Vantage V.2 LO Black OW

Vantage V2 High Series ini hadir untuk menjadi kawan setia dalam setiap langkah anda. Salah satunya adalah Vantage V.2 LO Black OW yang hadir sebagai sepatu sneakers dengan semangat untuk meningkatkan kepercayaan diri anda setiap harinya. 

Dengan desain serta warna netral akan memberikan ruang berekspresi bagi anda. Selain itu, sepatu sneaker dari Brodo ini sudah melalui tahap improvisasi guna memastikan kualitasnya yang terbaik dan memiliki spesifikasi yang mumpuni. 

4. Vantage V.2 LO Olive OW

Vantage V.2 LO Olive OW hadir sebagai sepatu sneakers yang dapat meningkatkan kepercayaan diri anda setiap harinya. Dengan desain serta warna netral akan memberikan ruang berekspresi bagi anda. 

Sama seperti yang lain, sepatu sneaker dari Brodo ini sudah melalui tahap improvisasi guna memastikan kualitasnya tetap yang terbaik dan memiliki spesifikasi yang mumpuni. Jadi, Vantage V2 High Series ini hadir untuk menjadi kawan setia dalam setiap langkah anda. 

5. Vantage V.2 LO Natural White OW

Produk ini hadir sebagai sepatu sneakers dengan semangat untuk meningkatkan kepercayaan diri anda setiap harinya. Dengan desain serta warna netral akan memberikan ruang berekspresi bagi anda. 

Seri ini, sepatu sneaker dari Brodo ini sudah melalui tahap improvisasi guna memastikan kualitasnya yang terbaik dan memiliki spesifikasi yang mumpuni. Jadi, Vantage V2 High Series ini hadir untuk menjadi kawan setia dalam setiap langkah anda. 

Bingung Cari Gadai BPKB Mobil Jakarta Selatan yang Aman? Berikut Rekomendasinya! - media - media

Anda tinggal di kawasan Jakarta Selatan? Kawasan ini memang sangat identik dengan perumahan orang kaya dan memiliki kelas ekonomi yang bagus. 

akurat.co

Namun demikian, tidak menjamin bahwa kehidupan masyarakatnya akan baik selamanya. Hal ini bisa dilihat bahwa sampai dengan saat ini sudah banyak sekali bermunculan beberapa perusahaan gadai bpkb mobil Jakarta Selatan yang bisa dipilih dan dijadikan sebagai pilihan sesuai dengan kebutuhan. 

Meski demikian harus cermat bila ingin menggunakan jasa mereka dan jangan sembarangan memilih. Karena memang faktanya tidak semua lembaga bisa dipercaya.

Tempat Gadai BPKB Mobil Jakarta Selatan Terpercaya 

Dari sekian banyak perusahaan gadai yang ada di Jakarta Selatan, Anda bisa memilih kira-kira mana yang terbaik dan pas untuk dijadikan sebagai pilihan. 

Akan tetapi perlu dicatat dalam menentukan dan memilih perusahaan atau lembaga yang terbaik dan terpercaya itu bukan hal yang mudah. Dengan mendapatkan tempat gadai yang aman maka juga akan mempermudah Anda untuk mendapatkan sejumlah dana.

Uang yang nantinya bisa Anda gunakan untuk mencukupi kebutuhan Anda. Selain itu, Anda juga akan lebih mudah untuk menyesuaikan dengan jumlah dan nilai gadai dari bpkb mobil Anda tersebut. 

Gunakan Prinsip Kehati-hatian

Dalam mendapatkan tempat gadai yang aman dan bisa dipercaya itu memang bukan hal sulit. Terlebih jika memang sudah ada banyak pilihan. 

Namun demikian, meski banyak pilihan tetapi Anda harus benar-benar hati-hati. Jangan sampai sembarangan memilih tempat gadai karena akibatnya bisa sangat fatal. 

Untuk itu, jika memang Anda ingin menggadaikan bpkb mobil Anda di wilayah Jakarta Selatan, maka gunakan beberapa tips berikut yang bisa dilakukan supaya mendapatkan tempat gadai yang aman dan terpercaya: 

• Hindari yang Masih Illegal 

Bagaimana caranya kita bisa tahu mana yang masih illegal dan mana yang sudah legal? Caranya cukup mudah karena masyarakat bisa mengakses informasi. 

Saat mencari lembaga keuangan yang sudah legal maka bisa dilihat apakah lembaga tersebut sudah berada di bawah pengawasan OJK atau tidak. Bukan hanya itu saja, Anda juga harus bisa memastikan bahwa lembaga yang Anda pilih tersebut juga sudah masuk dalam daftar anggota tetap dari Asosiasi Perusahaan Pembiayaan Indonesia (APPI). 

Jika sudah terdaftar di OJK dan menjadi anggota APPI, maka bisa menjadi patokan bahwa lembaga tersebut sudah pasti aman dan terpercaya untuk dijadikan sebagai pilihan. 

• Cari Informasi di Internet 

Untuk mendapatkan informasi lembaga gadai yang aman dan terpercaya saat ini bukan hal yang susah. Karena perkembangan teknologi dan informasi yang semakin maju maka siapapun bisa mendapat dengan cepat via internet.

Segala sesuatu yang dibutuhkan manusia saat ini sudah bisa dengan mudah dicek di internet. Termasuk jika Anda sedang mencari lembaga yang akan Anda pilih untuk mengajukan gadai bpkb mobil. 

Anda bisa memperhatikan bagaimana profil perusahaan yang bersangkutan dan cari beritanya apakah memang perusahaan yang bersangkutan pernah tersandung masalah hukum atau justru bersih. 

Dengan memperhatikan tips di atas, maka mudah bagi Anda untuk menentukan kira-kira mana tempat gadai bpkb mobil Jakarta Selatan yang aman dan layak untuk dijadikan sebagai pilihan. Memang terlihat mudah tetapi jika Anda menganggap hal tersebut adalah hal yang mudah maka bisa jadi tidak akan pernah bisa atau mungkin akan susah untuk mendapatkan tempat gadai yang terbaik. 

Kenapa? Karena ada banyak pilihan perusahaan gadai maka pastinya juga akan membuat Anda bingung untuk menentukan pilihan kira-kira mana yang terbaik dan pas untuk dijadikan pilihan. 

5 Alasan Membeli Apartemen Bintaro akan Lebih Menguntungkan bagi Milenial - media - media

Meningkatnya pembelian apartemen Bintaro maupun kota besar lain oleh generasi milenial cukup menarik perhatian. Sebuah penelitian gabungan seputar hunian yang dilakukan Universitas Harvard pada 2014 menyebutkan orang-orang pada rentang usia 18-34 tahun cenderung menunda pembelian rumah petak atau permanen.

Uniknya, finansial bukan menjadi faktor utama yang mendasari keputusan tersebut. Ada sejumlah alasan lain yang membuat apartemen lebih menjanjikan bagi mereka, antara lain:

• Bertempat di lokasi strategis

Sebagian besar apartemen dibangun di pusat kota dengan memprioritaskan akses ke sejumlah fasilitas publik. Faktor ini yang membuat generasi milenial lebih memilih apartemen Bintaro ketimbang rumah, khususnya bagi mereka yang tak mau terjebak kemacetan di jam-jam sibuk. Lokasi strategis pun memudahkan kerabat keluarga, teman, atau rekan kerja yang ingin berkunjung ke unit apartemen karena akses yang mudah dijangkau.

• Fasilitas lengkap berfitur smart home

Padatnya jadwal yang harus dilakukan dalam satu hari bisa berantakan karena Anda terjebak kemacetan atau harus mengantre. Namun, kendala tersebut tak akan Anda alami kalah menetap di apartemen Bintaro, karena di sana terdapat sejumlah fasilitas seperti minimarket, minimarket, tempat fitness, kolam renang, hingga ATM. Selain itu, fitur smart home pun disediakan sesuai dengan generasi milenial yang mengandalkan kepraktisan dan kecepatan.

• Bisa bergabung dengan acara komunitas

Eksistensi menjadi hal yang begitu melekat dengan muda-mudi, sehingga kecenderungan mereka mengikuti acara pun cukup besar. Memilih apartemen Bintaro sebagai tempat tinggal akan memenuhi kebutuhan mereka untuk bersosialisasi karena ada sejumlah acara komunitas yang biasa diselenggarakan secara rutin. Kegiatan ini pun biasanya berhubungan dengan minat mereka, misalnya olahraga, masak, sampai arisan antara ibu-ibu muda.

• Biaya pemeliharaan lebih rendah

Kepraktisan yang melekat dengan generasi milenial membuat mereka cukup kewalahan saat mengurus perawatan hunian yang berkaitan dengan air, listrik, sampah, hingga keamanan. Rumah petak jelas tak menjadi tujuan utama, sehingga mereka beralih ke apartemen Bintaro karena pengelola biasanya sudah menangani hal-hal yang berkaitan dengan pemeliharaan. Dengan begitu, mereka akan lebih fokus melakukan pekerjaan lain.

• Memberikan sistem keamanan lebih tinggi

Faktor lainnya yang membuat apartemen Bintaro menjadi prioritas generasi milenial adalah sistem keamanannya yang lebih terjamin. Pengelola bukan hanya menyediakan security di pintu masuk dan keluar, melainkan juga CCTV yang aktif selama 24 jam. Fasilitas tersebut akan memudahkan penghuni maupun pengelola apartemen untuk melakukan pelacakan apabila mereka berhadapan dengan situasi yang tak diharapkan.

Hadir sebagai kawasan mixed used berfasilitas lengkap, Silktown telah memenuhi semua kriteria yang disebutkan di atas, terutama untuk Anda yang mencari apartemen di sekitar Jakarta dan Tangerang. Anda yang membutuhkan informasi lengkap terkait apartemen Bintaro dan fasilitasnya dapat mengunjungi website resmi Silktown! 

SehatQ Jadikan Semua Lebih Mudah, Tanpa Panik - media - media

Di masa pandemi Covid-19 seperti saat ini tentu kita membutuhkan aplikasi yang berkaitan dengan kesehatan. Bukan hanya sebatas kebutuhan tapi bisa jadi sebuah kewajiban karena dengan aplikasi kesehatan kita akan terbantu banyak hal. Dari sekian banyak aplikasi yang ada tentu SehatQ adalah pilihan nomor satu.

Bila space dalam smartphone menipis kurangi berbagai aplikasi yang tidak perlu atau mungkin tidak pernah di pakai. Setiap individu sebisa mungkin mengetahui berbagai informasi yang berhubungan dengan kesehatan khususnya yang saat ini melanda tanah air.

Bukan tanpa alasan karena aplikasi ini memiliki fitur yang sangat dibutuhkan mulai dari berbagai artikel kesehatan. Artikel yang ditulis oleh mereka yang berkompeten ini setidaknya mengurangi rasa panik akibat Covid-19.

Selain itu berbagai informasi lain yang masih berkaitan dengan kesehatan tentu akan sangat berguna. Membaca di waktu luang bisa menjadi opsi terbaik saat berada di rumah. Mencari informasi lebih awal dan bagaimana menghadapi dengan tenang.

Berbagai informasi yang berkaitan dengan penyakit pun akan mudah di temukan di sini. Semisal mungkin kita butuh informasi tentang Covid-19 atau tentang cara penyebaran dan tindakan pencegahan.

Tak perlu harus bertanya pada dokter atau ahlinya. Informasi awal yang di dapat bisa di jadikan untuk deteksi dini di sekitar kita.

Kalau memang mau lebih pasti tapi tidak mau keluar rumah tinggal gunakan fitur chat dokter. Sebuah fitur yang mampu menghubungkan masyarakat untuk mencari jawab atas semua pertanyaan yang berhubungan dengan kesehatan bisa di lakukan di rumah. Sesuatu yang sangat di butuhkan di masa social distancing untuk mencegah sebaran Corona.

Di aplikasi SehatQ juga terdapat toko yang memberikan harga pasti. Tak perlu takut bila kemudian akan mendapat harga lebih mahal atau tidak berkualitas. Mereka menjamin bahwa apa yang di jual masih dalam kondisi terbaik.

Aneka barang bisa di beli di toko ini seperti obat-obatan, kebutuhan ibu dan bayi, produk perawatan wajah dan kulit, produk kecantikan, aneka vitamin dan mineral hingga aneka makanan dan minuman. Layaknya toko pada umumnya dimana semua barang kebutuhan berhubungan dengan kesehatan ada di sini.

Bila mencoba bertahan dengan mendapat referensi masih kurang ada baiknya untuk ke dokter. Masih dalam satu aplikasi yang sama terdapat dokter praktik.

Tinggal nyalakan geo tagging maka ribuan dokter akan ditemukan lengkap dengan alamat praktiknya. Bila urgent atau darurat ada baiknya untuk pilih lokasi dokter terdekat. Dokter umum hingga spesialis akan dengan mudah ditemukan di sini untuk kemudian atur waktu bertemu.

Bila di rasa tindakan dokter masih di rasa kurang dan butuh rujukan rumah sakit tak perlu takut. Di sini juga terdapat daftar rumah sakit yang ada di sekitar kita beserta dengan alamatnya.

Ada juga rating yang diberikan pengguna. Hal ini tentu menjadi penting untuk sebuah rekomendasi. Pilihlah rumah sakit yang benar-benar terpercaya memberikan layanan terbaik.

Segala sesuatu yang berkaitan dengan kesehatan terutama nyawa tentu menjadi hal paling berharga. Salah pilih rumah sakit bisa jadi pelayanan tidak memuaskan.

Mau belanja hemat pun bisa dengan cara ini. Tinggal pantengin saja promo yang ada dan jangan sampai ketinggalan. Namun sayang untuk saat ini banyak rumah sakit belum bisa melayani pelanggan karena mereka sudah pasti fokus untuk menangani pasien terjangkit Covid-19.

Tunggu saja hingga wabah ini berakhir dan tidak lagi di sibukkan dengan virus yang berasal dari Wuhan. Maka berbagai penawaran menarik berkaitan dengan kesehatan akan kembali muncul.

Ngabuburit Makin Bermakna di Bulan Puasa Penuh Religi - media - media

Saat bulan puasa tiba, Anda pun pasti akan melakukan kegiatan ngabuburit untuk mengisi waktu luang sambil menunggu adzan maghrib tiba. Biasanya, ngabuburit ini bisa diisi dengan beragam hal. Tapi, Anda pun juga dapat menonton film religi untuk ngabuburit yang dijamin dapat menyejukkan hati Anda. Ada banyak rekomendasi film religi yang bisa Anda tonton.

liputan6.com

Bahkan, sekarang ini Anda bisa menonton film religi ini melalui gadget Anda secara online melalui streaming. Paket data internet tentu wajib untuk Anda miliki, terlebih jika data internet tersebut adalah android 4G LTE murahyang kencang dan anti lelet seperti yang dimiliki oleh Smartfren sehingga Anda dapat dengan nyaman menonton film religi ini selama berpuasa.

Rekomendasi film pertama adalah Mencari Hilal yang dibintangi oleh Dedy Sutomo dan Oka Antara. Film ini sendiri membahas tentang berbagai isu sosial yang banyak terjadi di masyarakat, salah satunya adalah mengenai perbedaan pola pikir antara orang tua dan anak mengenai pandangan mereka terhadap agama islam sehingga cocok untuk Anda tonton bersama keluarga.

Berikutnya, ada film yang diangkat dari novel Hanum Salsabiela Rais yang berjudul 99 Cahaya di Langit Eropa. Film ini lebih berfokus pada agama Islam yang disebarkan dengan cara yang lebih baik tanpa adanya sedikitpun kekerasan baik dengan cara berdakwah, melalui pelajaran yang juga diselingi dengan konflik sosial dan budaya. Film ini bisa Anda tonton bersama teman.

Jika Anda ingin mendapat rekomendasi film religi yang dapat ditonton bersama keluarga, maka film Emak Pengen Naik Haji bisa Anda tonton. Film ini akan mengajarkan Anda tentang seorang anak yang berbakti dengan ibunya dan berusaha agar sang ibu bisa melaksanakan ibadah haji. Banyak makna yang bisa Anda dapatkan dari film ini apalagi saat bulan puasa seperti ini.

Tentunya, jika Anda menonton film ini dengan cara streaming maka harus memiliki kualitas interent yang bagus. Jika Anda memakai internet data android 4G LTE murah dari Smartfren, dijamin Anda dapat menonton film religi untuk ngabuburit ini dengan mudah.

Ternyata Seperti ini Rasanya Haid - media - media

Saat haid datang umumnya diawali dengan kram perut dan rasa tak nyaman lainnya di sekitaran perut hingga panggul. Umumnya para wanita menjadi sulit berakifittas ketika haid datang disertai dengan nyeri.

Ada yang hanya merasa kram ringan, namun banyak juga yang merasa nyeri luar biasa. Menenggak obat pereda nyeri pun tak banyak membantu.

Namun saat ini telah hadir pad pereda nyeri tinggal tempel dari ifreeindonesia.com yang praktis dan efektif meringankan rasa sakit akibat kram perut sehingga para wanita bisa langsung aktif kembali meskipun dilanda kram perut saat haid.

Rasa nyeri akibat kram haid terjadi akibat kontraksi dinding rahim. Namun pada sebagian orang, kontraksi ini terjadi lebih intens sehingga menimbulkan rasa nyeri yang menganggu.

Kontraksi yang terjadi menekan pembuluh darah di sekitar rahim dan menghambat suplai oksigen. Inilah yang memicu jaringan rahim mengeluarkan prostaglandin yang menciptakan rasa nyeri tak tertahankan.

Sebagian perempuan malah juga bisa merasa mual, lemas, dan sakit kepala secara bersamaan. Semakin banyak hormon prostaglandin yang dihasilkan, makin nyeri pula kram yang kamu rasakan.

Bagi kamu yang ingin tahu bagaimana rasanya ketika kram haid, Sebuah penelitian yang dilakukan oleh John Guillebaud dari University College London menjelaskan bahwa rasa nyeri akibat kram haid setara dengan sakit yang ditimbulkan oleh serangan jantung.

Ditutur John, kondisi yang dikenal dengan istilah dysmenorrhea ini bisa membuat perempuan sulit bergerak, bahkan menangis kesakitan.

"Lelaki tak mengerti dan tak memandang hal ini sebagai sesuatu yang penting. Saya percaya bahwa ini merupakan hal yang perlu untuk diperhatikan, sama seperti penyakit lainnya," ujarnya.

Pendapat John juga dibenarkan oleh Dr Annalise Weckesser.

"Ada sejarah panjang bagaimana orang-orang menyepelekan kram menstruasi dan memandang perempuan berlebihan," ujarnya kepada Times of India.

Jadi bagi kamu yang belum tau rasa sakitnya ketika kram haid bisa membayangkan kan sekarang? Untuk itulah mengapa para wanita sangat tidak nyaman ketika haid.

Bagi para suami untuk memaklumi pasangannya ketika sedang haid ya, bisa saja emosinya naik turun dan beberapa pekerjaan rumah tidak dapat ia kerjakan karena menahan sakitnya saat haid datang.

Mengulas Tentang FM 517 HL Long, Truk Fuso Niaga yang Jadi Andalan - media - media

konfrontasi.com

FM 517 HL Long termasuk produk dari PT Krama Yudha Tiga Berlian Motors yang kehadirannya terus menarik perhatian. Bahkan eksistensi produk tersebut dicatat sebagai penjualan kendaraan niaga tercepat.

Bukan hal yang aneh jika ia memecahkan rekor dengan kategori yang sama. KTB sendiri merupakan perusahaan yang sering dikenal sebagai sentral dari truk canter Mitsubishi.

Tepat! Hal ini di katakan demikian karena ia adalah anak cabang dari Mitsubishi yang sudah tidak perlu lagi dipertanyakan kredibilitasnya. Tidak hanya itu, KTB juga memperluas pasar dengan pelayanan maksimal baik secara langsung maupun online.

Anda mampu mengakses semua informasinya di website resmi perusahaan. Disana Anda bakal melihat kualitas dari tiap produk. Mulai dari jenis Fuso hingga Fighter.

Tidak hanya itu karena dealer resmi Mitsubishi ini juga memberikan pelayanan secara maksimal pada pelanggan. Seperti, mereka bekerja sama dengan lebih dari 1000 penyedia sparepart seluruh Indonesia.

Sehingga, tidak ada alasan lagi tidak mendapat elemen kendaraan karena sparepart kosong. Service optimal tersebut nyatanya mampu menarik para konsumen untuk melirik PT. Krama Yudha Tiga Berlian Motors.

Tak hanya itu tapi mereka sering kali terlibat dalam acara besar. Seperti, kehadiran KTB pada pagelaran GIIAS 2019. Seperti yang sudah diketahui bahwa ajang ini sendiri bisa dikatakan sebagai panggung untuk dunia otomotif.

Berikut ini 4 jenis truk niaga lainnya yang bisa dipilih: 

1. Cold Diesel 110 PS dengan kemampuan tanjak diatas maksimum. Ditambah akan mesin berkualitas tinggi.
   
2. FM 517 HS yang juga menyediakan performa unggulan berdasar pada komponen penyusunnya.
   
3. FM 517 HL memiliki ketangguhan dalam berbagai bagian.
   
4. Cold Diesel 125 PS yang begitu tangguh dengan kekuatan mesin.
   

Contoh di atas hanya sebagian kecil dari koleksi Dealer truk fuso yang hampir semuanya mengalami kesuksesan dan dianggap sebagai kendaraan niaga terbaik. Tidak perlu khawatir jaminan pelayanan secara maksimal dapat diperoleh dengan mudah.

Bahkan KTB menyediakan laman khusus untuk konsultasi kendaraan yang terkelola secara online. Sekarang tidak ada lagi yang perlu di cemaskan. Semoga bermanfaat.

Istilah Umum Pada Genset - media - media

Saat ini keberadaan genset sangat penting baik di kebutuhan rumah tangga, pertokoan, perkantoran maupun industri besar. Pada kegiatan perkantoran dan industri sangat penting memiliki genset sebagai alternatif cadangan listrik apabila terjadi pemadaman listrik, agar tidak menggangu kegiatan operasional. 

jurnalpost.com

Pentingnya keberadaan genset dalam dunia industri dan perkantoran membuat kini banyak sekali yang menawarkan rentalgenset, namun pastikan anda menyewa di tempat yang terpercaya, berpengalaman dan memiliki tenaga ahli. Selalu putuskan untuk menyewa genset di tempatsewa genset terbaik.

Sebelum anda memutuskan membeli atau menyewa genset ada baiknya mengetahui terlebih dahulu beberapa istilah umum dari genset;   

1. Kawat lilitan   

Istilah pertama tentu saja ada 2 jenis kawat lilitan pada mesin generator set yaknitembaga dan alumunium. Tembaga merupakan penghantar listrik yang lebih baik daripada alumunium karena kemampuan menghantar listrik alumunium lebih rendah dibanding tembaga.

2. Panel AMF/ATS

AMF merupakan kependekkan dari Automatic Main Failure. Fitur ini digunakan untuk menghidupkan atau mematikan kerja genset secara otomatis dengan menggunakan sinyal dari luar. Sementara ATS atau Automatic Transfer Switch adalah sebuah fitur yang memungkinkan proses transfer sumber daya dari PLN menuju daya genset.

3. Cara menyalakan genset

Terdapat 2 cara untuk meyalakan genset yaitu sistem recoil (tarikan tali) atau elektrik starter. System starter hanya tinggal menekan tombol starter (on/off) pada mesin genset, sedangkan system recoil dengan cara menarik tuas pada mesin genset. Genset diatas 3000 watt biasanya sudah dilengkapi dengan sistem starter.

4. Max Output dan Rated Output

Max output adalah daya yang dikeluarkan genset waktu pertama kali dinyalakan, kemudian setelah beberapa saat daya tersebut akan menurun menjadi Rated output (daya rata rata), satuannya kVa atau terkadang Watt. Untuk membeli sebuah genset perhatikan rated output nya , jangan max output nya .

5. AVR (Automatic Voltage Regulator)

Generator set yang dilengkapi dengan AVR memiliki tegangan yang stabil dan tidak kelebihan beban, sehingga dalam penggunaannya genset ini lebih aman.

6. Noise level

Noise level secara sederhana dapat di katakan sebagaitingkat kebisingan mesin genset, Suara tidak perlu ini harus di ukur untuk menghindari ketidaknyamanan orang sekitar. Sebisa mungkin gunakan genset silent atau yang tidak terlalu nyaring sehingga suara yang ditimbulkan tidak terlalu bising.